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금주의 영양식단
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2017년 12월 2018년 1월 2월 2019년
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
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떡만두국

추가밥

물파래전

포기김치

 

959(889)㎉

♥봉사단체:나눔사랑민들레

3

차조밥

콩나물김치국

닭간장조림

해물동그랑땡전

물미역&초장

깍두기

770(700)㎉

♥봉사단체:개인봉사단&지기우

4

수수밥

콩비지찌개

코다리조림

어묵볶음

숙주나물

포기김치

777(707)㎉

♥봉사단체:정묵회&개인봉사

5

잡곡밥

얼갈이된장국

돈육불고기

양배추쌈&쌈장

도라지진미채무침

포기김치

805(735)㎉

♥봉사단체:수원여성리더회&정묵회

6
7 (음)11.21 8

잡곡밥

콩나물국

돈육김치찜

시금치프리타타

파래무생채

총각김치

807(737)㎉

♥봉사단체:개인봉사

9

수수밥

뼈없는감자탕

메추리알장조림

톳두부무침

깍두기

834(764)㎉

♥봉사단체:성복동성당&상현동성당

10

기장밥

청국장찌개

가자미구이

소시지야채볶음

봄동겉절이

깍두기

777(707)㎉

♥봉사단체:수지이현성당&개인봉사

11

차조밥

돈육김치찌개

닭다리오븐구이&칠리소스

오징어숙회무침

새송이버섯볶음

깍두기

843(773)㎉

♥봉사단체:한국자유총연맹

12

쇠고기콩나물밥

된장찌개

감자조림

참나물겉절이

포기김치

옥수수볼맛탕

802(732)㎉

♥봉사단체:산남중학부모회&동수원성당

13
14 15

차조밥

미역국

쇠고기숙주볶음

멸치견과류볶음

오이양파무침

포기김치

733(663)㎉

♥봉사단체:상현동성당&개인봉사

16

기장밥

닭곰탕

마파두부

무말랭이무침

그린샐러드

깍두기

766(696)㎉

♥봉사단체:상현동성당&개인봉사단

17 (음)12.1

잡곡밥

시래기된장국

고갈비

느타리버섯볶음

치커리유자청무침

포기김치

707(637)㎉

♥봉사단체:고리사랑&광교1동성당

18

수수밥

만두국

순대볶음

마늘쫑볶음

물미역&초장

포기김치

779(709)㎉

♥봉사단체:우리사라봉사회&권선동성당

19

잡곡밥

우거지해장국

돈육장조림

시금치고추장무침

연근샐러드

포기김치

822(752)㎉

♥봉사단체:산남중학부모회&동수원성당

20
21 22

기장밥

김치국

돈갈비떡찜

감자버터구이

얼갈이된장무침

깍두기

803(733)㎉

♥봉사단체:개인봉사

23

김치볶음밥

미소된장국

비프퀘사디아

양배추샐러드

깍두기

788(718)㎉

♥봉사단체:일육토끼봉사단&개인봉사

24

잡곡밥

꼬치어묵국

돈육고추장볶음

미역줄기볶음

상추겉절이

포기김치

777(707)㎉

♥봉사단체:JBL&개인봉사단

25

수제등심돈가스

브로콜리스프

추가밥

콘샐러드

포기김치

한입고구마

842(772)㎉

♥봉사단체:중부RC

26

수수밥

닭개장

두부조림

콩나물맛살냉채

탕수육

포기김치

848(778)㎉

♥봉사단체:BBS수원지회

27 (음)12.11
28 29

수수밥

맑은순두부국

삼치무조림

단호박견과류찜

봄동무침

포기김치

713(643)㎉

♥봉사단체:동수원성당&개인봉사단

30

녹두영양닭죽

나박김치

오이깍둑무침

뉴욕핫도그

703(633)㎉

♥봉사단체:한국자유총연맹&개인봉사

31

기장밥

부대찌개

간장떡복이

감자채볶음

물미역오이초무침

깍두기

844(774)㎉

♥봉사단체:도우리봉사단

     
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